Araşdırmalar göstərir ki, 40 yaşlarında sağlam qidalanma vərdişləri qazanmaq həm ömür uzunluğunu artırır, həm də yaşlan

Şəkərli suların daimi istehlakı illər ərzində ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərə biləcək gizli metabolik pozğunlu

Uşaqlarda qəbizlik pediatrik praktikada ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Lakin bir çox valideyn bunu sadəc

İspaniyalı kardioloq Aurelio Roxas xərçəng və digər ağır xəstəliklərlə əlaqələndirdiyi iki qidanın adını açıqlay

Bu il Ramazan bayramı ilə milli bayramımız Novrus üst-üstə düşdüyündən qidalanma rejiminə xüsusilə diqqət etmək məsləhə

Tibb mütəxəssisləri sağlam qidalanmanın xəstəliklərin qarşısını almaqda böyük rol oynadığını vurğulayırlar. Bir çox

Ağ çörəkdən çəkinmək ən yaxşısıdır... ...Tam taxıl çörəyi yüksək lif tərkibi sa

Ramazan ayında düzgün qidalanma həm oruc tutanların enerjisini qoruması, həm də sağlamlıq problemlərinin qarşısını alma

Şirniyyat, adətən, iftarda yeməkdən 1-2 saat sonra qəbul edilməlidir! İftarda yeməklərdən dərhal sonra şirniyyat qəb

Mütəxəssislər hansı qidaların sağlamlığımız üçün ən böyük risk yaratdığını açıqlayıblar. Azpost.info bildirir ki, düzgü

Uzun illərdir ki, Azərbaycanda uşaqların boy artımının lazimi səviyyədə olmaması ilə bağlı fikirlər səslənir. Təsadüfü

Üç kateqoriyadan olan qidalar qanda "pis" xolesterinin kəskin şəkildə artmasına səbəb olur ki, bu da həyati təhlükə yar

Gündəlik qida rasionunda mühüm yer tutan çörəyin seçimi insan sağlamlığı üçün böyük əhəmiyyət daşıyır. Mütəxəssislərin f

Uzun illərdir insanlar arasında formalaşmış bir inanc var - qara çörək faydalıdır. Lakin bütün qara çörəklər eyni deyi

Ən sağlam çörək evdədir, mağaza çörəklərində gizlədilən təhlükələr açıqlandı Ağa Salamov: “Ağ undan hazırlanan çörək in

Şəkər, şirniyyatlar, qazlı içkilər, ağ undan hazırlanmış bişmiş məhsullar, fast food, kartof fri, qəlyanaltılar, yağlı

İnsanlar gündəlik həyatlarında adətən ağ çörək, tam buğda çörəyi, eləcə də lavaş və ya təndir çörəyindən istifadə edirlə

"Souyq havalarda, qış aylarında orqanizm daha çox enerji və istilik tələb edir. Bu dövrdə əksər insanlar isti, doyurucu

Dietoloqlar həzm sistemi, ürək sağlamlığı və qandakı şəkər səviyyəsinə zərər verə bilən üç növ çörəyi açıqlayıblar. Len

"Payız və qış mövsümündə orqanizm daha çox enerji tələb edir. Təbii olaraq bədənimizi isitmək və tox qalmaq üçün daha

Yüksək xolesterol infarkt, insultların əsas səbəbidir.“Medicina” xəbər verir ki, kardioloq İnna Zevagina xolesterold